ZUMBA

Exercite-se a dançar!

 

Zumba combina ritmos latinos com movimentos fáceis de acompanhar. Tem coreografias fáceis e extremamente divertidas e energéticas!

Esta atividade proporciona uma melhoria na capacidade cardiovascular e contribui ainda para melhorar o equilíbrio e a coordenação. No caso de mulheres sedentárias, pode ainda promover uma melhoria mais acentuada a nível muscular, dado que não estão habituadas ao esforço específico.

DATA
2019-02-26
INÍCIO
Das 19h00 às 20h00
LOCAL
Ginásio CCD - Loures
PREÇO

NOTAS:

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