Muito mais do que apenas golpes e posições marciais as aulas de Ju-Jutsu infantil ajudam a melhorar a concentração, a auto-estima, disciplina e saúde com total segurança.
Salientamos alguns benefícios que a prática regular de artes marciais proporciona:
· Concentração;
· Auto-estima;
· Disciplina;
· Fortalecimento da autoconfiança;
· Espírito de equipa, amizade e companheirismo;
· Respeito aos professores e colegas;
· Resiliência;
· Coordenação motora, agilidade e aperfeiçoamento de reflexos;
· Acalma e ajuda a regular o sono;
· Contribui para a saúde mental e raciocínio.