AIKIDO

Significa "Harmonia, Energia, A Via"

AIKIDO

O que é o Aikido?
Aikido significa “Harmonia, Energia e a Via”

O Aikido baseia-se nos princípios da harmonia, da não resistência e da não violência.
Caracteriza-se por movimentos circulares harmoniosos.

É uma arte que estuda técnicas de defesa baseadas em projecções e imobilizações usando de forma dinâmica a força do ataque. É a presença de espírito que permite ao Aikidoca  colocar-se no centro da acção, reduzindo o ataque do parceiro, retirando-lhe a sua violência. Ele conduz a força do parceiro, transformando o antagonismo em harmonia. A técnica a utilizar e a forma de o fazer dependerão de todo um conjunto de factores que incluem a velocidade, intenção, tempo e distância.

No Aikido não existem movimentos de oposição ou bloqueio; é neste sentido que podemos falar de uma “não resistência”, entendida aqui não como passividade, mas como uma integração no movimento do parceiro levando à neutralização do ataque, preservando a integridade física dos intervenientes.

As origens do Aikido?
As raízes do Aikido moderno estão na antiga técnica de defesa pessoal japonesa Aiki-jujutsu. O Mestre Morihei Ueshiba viria a criar na primeira metade do séc. XX aquela que seria a última arte do budo a ser divulgada no ocidente.

Benefícios da prática do Aikido?
Aikido permite desenvolver capacidades como:
  • Melhor condição física
  • Desenvolvimento da capacidade de concentração
  • Controle da respiração
  • Atitude Corporal
  • Controlo da agressividade
  • Respeito pela pessoa humana
  • Coordenação neuromuscular
  • Resistência cardíaca
Quem pode praticar?
O Aikido pode ser praticado a partir dos cinco, seis anos (classe de criança) até uma idade avançada, sem qualquer restrição.

A que escola está ligado o Dojo de Loures?
O ensino está ligado à escola Ten Chi Internacional, cujo criador foi Mestre Georges Stobbaerts
(Hanshi, 8º Dan, DNBK – Dai Nippon Butoku Kai, Kyoto – Japão) e está ligada a linha AKIKAI

Instrutores:
  • Henrique Martins - 5º Dan (diretor técnico)
  • Matos rodrigues - 2º Dan

DATA
2019-10-08
INÍCIO
3ª | 5ª - das 19h00 às 20h00
LOCAL
Ginásio CCD - Loures
PREÇO
.

NOTAS:

ACTIVIDADES RELACIONADAS

Mais actividades que poderão ser do seu interesse.

ANDAR A PÉ PELA NAZARÉ

21 de Setembro - INSCREVA-SE JÁ!!

LER MAIS

MEDITAÇÃO

profª Diana Feliz

LER MAIS

KENPO

Arte marcial de autodefesa. Desenvolve a tua coordenação, força e concentração!

LER MAIS